janvier 2018

Votre Guide vers la détente totale: Ajoutez simplement de l’eau

2018-04-30T13:46:26+00:00 janvier 29th, 2018|

La journée a été longue et difficile. Vous êtes épuisée, votre tête tourne d’avoir trop couru et ce que vous désirez plus que tout est de mettre le bouton à zéro. Éteindre le bruit et la circulation de la journée. Vous amener à un état de calme où tout ce qui compte est la [...]

Accélérez votre rituel matinal dans la salle de bain

2018-01-29T21:03:24+00:00 janvier 18th, 2018|

Il faut bien se rendre à l’évidence, malgré nos bonnes intentions de nous organiser et nous préparer rapidement le matin, ce n’est pas toujours le cas. En fait, votre rituel matinal peut donner le ton à toute votre journée, alors vous souhaitez qu’il soit rapide, concis et organisé. Voici quelques trucs et conseils pour quitter [...]